こんにちは。茨城県取手市にある歯医者「取手One’s歯科・矯正歯科クリニック」です。

「歯ぎしりがあるとセラミックの歯は割れる？」「歯ぎしりをしていてもセラミック治療は受けられる？」と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。

セラミックは天然の歯に近い色や見た目を再現できる素材ですが、歯ぎしりによって強い力がかかると、割れたり欠けたりすることがあります。また、セラミックの歯が外れたり、被せ物の下にある歯に負担がかかったりする場合もあるため、注意が必要です。

この記事では、歯ぎしりによってセラミックの歯に起こりうるトラブルや、歯ぎしりが起こる理由、割れたときの対処法、歯を守るための方法についてわかりやすく解説します。

歯ぎしりとは

歯ぎしりとは、上下の歯を強く噛みしめたり、こすり合わせたりすることです。寝ている間だけでなく、起きているときにも起こります。また、ギリギリと音を立てるものだけでなく、音を出さずに歯を強く噛みしめる食いしばりもあります。

特に睡眠中の歯ぎしりは自分では気づきにくく、家族から指摘されて初めて気づく方も少なくありません。朝起きたときに顎が疲れている、歯がすり減っているといった症状が、歯ぎしりに気づくきっかけになることもあります。

歯ぎしりによって強い力が繰り返しかかると、歯がすり減ったり、欠けたりすることがあります。セラミックの被せ物や詰め物も例外ではなく、力のかかり方によっては割れる可能性があるため注意が必要です。

歯ぎしりがセラミックの歯に与える影響

ここでは、歯ぎしりがあるとセラミックの歯にどのような影響を与えるのか解説します。

セラミックの歯が割れたり欠けたりする

歯ぎしりによってセラミックの歯に強い力がかかると、一部が欠けたり、ひびが入ったりすることがあります。

セラミックは硬くて丈夫な素材ですが、歯ぎしりによって大きな負担がかかると、割れたり欠けたりすることがあります。特に歯ぎしりでは、上下の歯を横にこすり合わせる動きによって、セラミックの歯に負担がかかることがあります。

セラミックの歯が欠けると、尖った部分が舌や頬の内側に当たって傷ができることもあります。小さな欠けでも放置せず、歯科医院で確認してもらいましょう。

セラミックの歯が外れることがある

歯ぎしりによって強い力が繰り返しかかると、セラミックの被せ物や詰め物が外れることがあります。

セラミックは専用の接着剤などを使って歯に固定されていますが、歯ぎしりによって負担がかかり続けると、歯との接着部分が弱くなる場合があります。

セラミックが外れた場合は、自分で接着剤を使って付け直さず、歯科医院を受診しましょう。外れたセラミックは捨てずに保管しておいてください。歯やセラミックの状態によっては、再び取り付けられる場合もあります。

セラミックの歯を支える歯に負担がかかる

歯ぎしりによる強い力は、セラミックの下にある天然の歯にも負担をかけます。

セラミックの歯は、自分の歯を土台にして取り付けるものです。そのため、歯ぎしりで強く噛みしめると、被せ物を通して土台の歯にも力が伝わります。

特に注意したいのが、神経を取り除いた歯です。虫歯や治療によって歯の大部分が失われている場合、強い力が繰り返しかかることで、歯の根が割れることがあります。歯の根が大きく割れると、歯を残すことが難しくなり、抜歯が必要になるケースもあります。

また、歯を支える周りの組織にも負担がかかるため、噛んだときに痛みや違和感が出ることもあるでしょう。セラミックに問題がなくても、噛むと痛い、歯が浮いたように感じるなどの症状があれば、早めに歯科医院で診てもらいましょう。

歯ぎしりの原因

歯ぎしりには、ストレスや睡眠の状態、普段の生活習慣など、さまざまな要因が関係していると考えられています。原因は一つとは限らず、複数の要因が重なっていることもあります。ここでは、歯ぎしりに関係する主な要因について解説します。

ストレスや精神的な緊張

ストレスや精神的な緊張は、歯ぎしりに関係する要因の一つと考えられています。

例えば、仕事や家事で忙しいとき、何かに集中しているときなどに、無意識に歯を強く噛みしめていることはありませんか。こうした食いしばりが続くと、歯や顎の筋肉に負担がかかります。また、ストレスは睡眠中の歯ぎしりとも関連があるとされています。

ストレスを感じている方は、適度に体を動かしたり、趣味を楽しんだりするなど、リラックスできる時間を作ることも大切です。

睡眠の質の低下や睡眠障害

寝ている間の歯ぎしりには、睡眠の状態が関係していると考えられています。

人は寝ている間、深い眠りと浅い眠りを繰り返しています。歯ぎしりは、眠りが一時的に浅くなったときに起こることが多く、このときに顎の筋肉が動いて、歯を強く噛みしめたり、こすり合わせたりすることがあります。

また、寝ている間に何度も呼吸が止まる睡眠時無呼吸症候群も、歯ぎしりとの関係が指摘されています。呼吸が止まると眠りが妨げられ、体が一時的に目覚めに近い状態になることがあります。こうした変化が、歯ぎしりと同じタイミングで起こる場合もあるのです。

飲酒や喫煙などの生活習慣

お酒やタバコなどの生活習慣も、歯ぎしりに関係していると考えられています。

お酒を飲むと眠くなることがありますが、寝ている途中で眠りが浅くなったり、目が覚めやすくなったりすることがあります。また、タバコに含まれるニコチンには脳を刺激する働きがあり、睡眠に影響を与えることが知られています。

さらに、コーヒーに含まれるカフェインも、眠りを妨げる原因の一つです。こうした生活習慣は、寝ている間の歯ぎしりと関係があることがわかっています。

歯ぎしりが気になる方は、寝る前のお酒を控えたり、タバコやカフェインの摂取を見直したりすることも大切です。

セラミックの歯が歯ぎしりで割れた場合の対処法

歯ぎしりによってセラミックの歯が割れたり欠けたりした場合は、早めに歯科医院を受診しましょう。

割れた部分が尖っていると、舌や頬の内側を傷つけることがあります。また、そのまま使い続けると、さらに大きく割れる可能性もあるため注意が必要です。

受診するまでは、割れた歯で硬いものを噛まないようにしてください。セラミックの破片が取れた場合は、捨てずに保管しておきましょう。

歯科医院では、セラミックの割れ方や下にある歯の状態を確認します。小さな欠けであれば、表面を滑らかに整えたり、歯科用の樹脂で補修したりできる場合があります。一方、大きく割れている場合は、新しく作り直すこともあります。

また、セラミックの下にある歯まで割れている場合は、歯の状態に合わせた治療が必要です。

歯ぎしりからセラミックの歯を守るための対策

歯ぎしりを完全になくすことは難しいものの、歯にかかる負担を減らすことで、セラミックの歯が割れたり欠けたりするリスクを抑えられる可能性があります。ここでは、セラミックの歯を守るためにできる対策をご紹介します。

ナイトガードを使用する

歯ぎしりからセラミックの歯を守る方法の一つが、ナイトガードの使用です。ナイトガードとは、寝ている間に歯に装着するマウスピースのことです。ナイトガードを付けることで、上下の歯が直接こすれ合うのを防ぎ、セラミックにかかる負担を減らすことができます。

ナイトガードは、歯科医院で一人ひとりの歯並びや噛み合わせに合わせて作ることが可能です。使い続けるとすり減ったり、形が変わったりするため、定期的に歯科医院で確認してもらいましょう。

噛み合わせを確認する

歯ぎしりによるセラミックへの負担を減らすためには、噛み合わせを確認することも大切です。

セラミックの被せ物や詰め物がほかの歯より高いと、噛んだときに一部分だけに強い力がかかることがあります。特に歯ぎしりでは、歯を横にこすり合わせる動きもあるため、セラミックに無理な力がかからないか確認する必要があります。

歯科医院では、上下の歯がどのように当たっているかを調べ、必要に応じてセラミックの高さや形を調整します。セラミックを入れたあとに噛みにくさを感じたり、特定の歯だけが強く当たるように感じたりする場合は、歯科医院で確認してもらいましょう。

日中の食いしばりを意識する

セラミックの歯を守るためには、日中の食いしばりにも注意が必要です。普段、食事や会話をしていないときは、上下の歯が少し離れているのが自然な状態です。

しかし、仕事や勉強に集中しているとき、スマートフォンを見ているときなどに、無意識に歯を噛みしめていることがあります。こうした食いしばりが続くと、セラミックやその下にある歯に負担がかかります。

まずは、普段から上下の歯が触れていないか意識しましょう。歯を噛みしめていることに気づいたら、上下の歯を離して顎の力を抜くようにしてください。

定期的に歯科医院でメンテナンスを受ける

セラミックの歯を長く使うためには、定期的に歯科医院でチェックを受けることが大切です。

歯ぎしりがあると、自分では気づかないうちにセラミックやその下の歯に強い力がかかっていることがあります。そのため、痛みや違和感がなくても、定期的に診てもらうことが重要です。

歯科医院では、セラミックに問題がないか、上下の歯がきちんと噛み合っているかなどを確認します。また、寝るときにマウスピースを使っている方は、すり減りや変形がないかもチェックします。

定期的にチェックを受けることで、小さな変化にも早く気づき、必要な対処ができます。セラミックの歯を良い状態で使い続けるためにも、定期検診を受けましょう。

まとめ

セラミックの歯は硬くて丈夫な素材で作られていますが、歯ぎしりによって強い力が繰り返しかかると、割れたり欠けたりすることがあります。また、被せ物や詰め物が外れたり、その下にある天然の歯に負担がかかったりする場合もあるため注意が必要です。

歯ぎしりには、ストレスや睡眠の状態、飲酒や喫煙などの生活習慣が関係していると考えられています。

セラミックの歯を守るためには、寝るときにナイトガードを使用するほか、噛み合わせの確認や日中の食いしばりを意識することが大切です。また、定期的に歯科医院でチェックを受けることで、セラミックやその下の歯の状態を確認できます。

歯ぎしりが気になる方や、セラミックの歯を長く使いたい方は、歯科医院で相談し、自分に合った対策を考えていきましょう。

セラミック治療を検討されている方は、茨城県取手市にある歯医者「取手One’s歯科・矯正歯科クリニック」にお気軽にご相談ください。

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