こんにちは取手市にあるワンズ歯科クリニックです(^_^)

今回は、虫歯になりやすい食べ物についてご説明します！

まずは皆さんご存知だと思いますが、チョコレートなどの甘い食べ物です🍫

糖分を多く含んでいるのと、歯にも付きやすいので虫歯になりやすいと言われています。

次はガムです！

虫歯予防で売られているガムもありますが、同じく糖を多く含んでいる物もありますので、こちらも注意が必要ですね(>_<)

また、ガムですので粘着性があります。

歯にも付きやすいので気を付けましょう！！

ですが、好きなものを食べたいですよね…！

食べた後にうがいをするだけでもかなり変わります☆

一緒に日々のケアを頑張りましょう(*^^*)

他にも虫歯になりやすい食べ物はありますが、またの機会にご説明したいと思います♪